Ihre persönliche Heilfastenzeit
Sie möchten Ihren Körper entschlacken, unnötigen Ballast abwerfen und Energie tanken?
Dann tauchen Sie ein in die Welt des Heilfastens.
- Wie Sie es im Alltag umsetzen
Im Alltag gibt es viele Hürden, die uns von Heilfasten abhalten können. Lernen Sie, wie Sie eine Heilfastenkur für sich persönlich in fünf Schritten persönlich umsetzen – und wie Sie sich danach ernähren können.
- Welche Methoden es gibt
Es gibt ganz unterschiedliche Möglichkeiten zu fasten. Erfahren Sie die Idee dahinter und die Unterschiede. Einfach und kompakt zusammengefasst. Finden Sie für sich eine Fastenmethode, die Sie überzeugt und für Sie passt.
- Was mit Ihrem Körper und Geist passiert
Heilfasten ist ein sehr persönliches Erlebnis. Der Körper stellt sich in dieser Zeit komplett um. Auch Ihr Geist verändert sich. Erfahren Sie hier, was mit Körper und Geist passiert und wie Sie damit umgehen.