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DETOX Smoothie Tropic

Rezeptnummer:

611

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Genießen Sie ein Stückchen Urlaub mit diesem erfrischenden Smoothie mit exotischen Früchten und Weizengras. Der Ingwer verleiht dem Ganzen eine leichte angenehme Schärfe.

Allergie-Toleranz

Glutenfrei
Lactosefrei
Vegetarisch
Vegan

Schwierigkeitsgrad

Leicht

Horizontal tabs

Zutaten

Zutat	für 4 Personen (ca. 1 Liter)
Chia Samen	1 EL
Ingwer	ca. 10g
Mango	1/2
Ananas	1/2
Orange	2
Banane	1
Kurkuma	1 TL
Kokoswasser	280ml
Weizengras (Pulver)	2 TL
Bio Leinsaatöl	4 TL

Zubereitung

Den Ingwer schälen und mit den Chia Samen in den Mixer geben.

Die Ananas mithilfe eines Messers schälen und den Strunk entfernen. Dann das Fruchtfleisch etwas klein schneiden.

Die Mango halbieren, den Kern und die Schale entfernen und ebenfalls das Fruchtfleisch zerkleinern.

Die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden.

Die Orangen auspressen und den Saft zusammen mit den Fruchtstücken und den restlichen Zutaten in den Mixer geben und alles fein pürieren.

Sofort genießen.

Tipp: Sollte der Smoothie zu dickflüssig sein, einfach nach Bedarf mit stillem Wasser verdünnen.

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